怒れない自分がいる。 怒らない理由を作って自分に言い聞かせ、自分の素直な感情に蓋をする。 するとどうだろう。 自分が今何を感じているのかわからなくなる。 あるいは、人からやさしいと言われても『やさしくはない、ただ弱いだけ』とこじれた感情が浮か…

いつも笑顔が絶えなかった君。 そばにいるだけで、ドキドキすると同時になぜか不安に似た感情を感じていました。 君の笑顔が眩しくて、軽い言葉をかけたとき、君の抱えていた悲しみを聞き自分の愚かさを悔やみました。 笑顔の裏にそんな悲しみを抱えていたと…

弱い（弱いと思っていた）自分に会いに行こう。 自分が好きなものってなんだろう。 とてもシンドイ日々が続くとどうだろう。 そこから逃げ出したくなる 逃げた先に好きなもの、好きなことがあるなら迷わず逃げるが だけど、なにもないのに辛いからというだけ…

周りの評価、自分への評価(とくにネガティブな)で自分の価値を落としていないでしょうか。 自分はかなり落としていました。 そして最近もそんな事が続き、自分を見失っていました。 ですが、カラダをゆるめ自分の軸を整える事を意識し続ける事で、見えてきた…

～だから、俺は無理…。 ～だから出来ない。 この『～』には、皆さんそれぞれ当てはまることは違うと思いますが、『～』がブレーキになって行動出来ないことってあると思います。 例えば、「お金がない」「仕事がうまくいっていない」「顔がブサイク」「気が…

「自分の欠点」と言いますか短所、自分のこういう所がダメなんだよな… ということって、皆さん少なからずあると思います。 自分は、かなりありました(笑) 例えば自分の場合は、「43歳にもなって親と同居している」ということにコンプレックスやうしろめたさ…

はじめまして、ハラ生き道茨城支部のナカジーこと中島秀昭です。 12/17㈰に名古屋でハラ生き道入門編セミナーをすることになりました♪ ハラ生き道は自分の本質とつながる為のメソッドです。 ハラ生き道と出会う前の自分は、自分に自信が持てず、自分と他人を…

ハラ生き道の茨城支部長の中島秀昭です。 前回書いた自分にとっての「ハラ生き」の続きです♪ 以前の自分は他人と比較して、人の顔色を気にして生きてきました。 なぜそうなったのか？いつからそうなのか？ それは正直よくわかりませんが、比較や顔色ばかり気…

ハラ生き道の茨城支部長の中島秀昭です。 自分にとっての「ハラ生き」いうのをお話ししたいと思います。 ハラ生きセミナー動画 ハラ生き道と出会う前の自分は、なかなか自分に自信が持てず、「周りの人から見た自分」というのを非常に気にしていました。 簡…

はじめまして、ハラ生き道の茨城支部長の中島秀昭です。 12/17(日)に名古屋でセミナーすることになりました♪ ハラ生き動画 https://youtu.be/ZNeR_DZa38w こんな方に是非来てもらいたいです。 ・考えすぎて行動できない人 ・「どうせアタシなんか…」とすぐに…